Мышечный спазм в спине

Спазмом называется непроизвольное сокращение мышц, которое происходит внезапно. Мышечный спазм спины ограничивает движение и причиняет достаточно сильную боль, так как спазмированная мышца сдавливает нервные волокна и сосуды, из-за чего нарушается энергообмен в тканях спины и их питание.

Чаще всего страдают мышцы, расположенные в верхней и нижней части тела. Продолжительность и интенсивность спазма может длиться от нескольких секунд и дольше. Иногда боли в спине продолжаются даже после возникновения проблемы. Это происходит из-за нарушения кровотока, который приводит к воспалению в поврежденном месте спины. Таким образом, к болевому синдрому приводит не только спазм мышц, но и его последствия.

Что вызывает мышечный спазм:

• Травматические повреждения мышц во время автомобильной аварии или во время контактных видов спорта.

• Чрезмерная нагрузка во время тренировок.

• Неудобная поза в течение длительного времени, как правило, вызывает усталость в мышцах и приводит к их непроизвольному сокращению.

• Слабость основных мышц живота.

• Грыжа межпозвоночного диска, которая раздражает близлежащий нерв и вызывает спазм с одной из сторон спины.

• Ряд таких основных заболеваний, как: артрит, спондилез, сахарный диабет, анемия, рассеянный склероз и остеохондроз.

Массаж при мышечных спазмах:

Массаж является одним из главных задач в снятии мышечных спазмов. При глубоком разминании мышц, а также с использованием дополнительными элементов растирания, выжимания и вибрации – массаж способствует к абсолютному снятию мышечных спазмов, в целом улучшая кровообращение в мышечных тканях.