Архивы рубрики: Полезные статьи
Целлюлит
Целлюлит — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Термин cellulite не следует путать с термином cellulitis, обозначающим гнойное воспаление подкожной клетчатки.
Массаж и стресс
Повседневная жизнь наполнена стрессовыми ситуациями. Наша реакция на стресс сопровождается выбросом адреналина, учащением дыхания, усилением сердцебиения, повышением артериального давления, напряжением мышц, болевыми ощущениями.
Влияние массажа на деятельность внутренних органов
С помощью массажа можно воздействовать как непосредственно на внутренние органы, массируя проекционные участки тела, так и опосредованно, через воздействия на нервную и кровеносную систему. Массируя область грудной клетки, можно добиться нормализации дыхания, или способствовать отхождению мокроты при кашле во время заболевания. Массируя брюшную стенку, можно добиться нормализации перистальтики кишечника, способствовать выделению пищеварительных соков, устранять спазмы или атонию.
Влияние массажа на нервную систему
Нервная система регулирует все процессы в организме человека, обеспечивает связь человека с окружающей средой. Функции всех органов зависят от состояния нервной системы. Вся нервная система делится на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (двигательные и чувствительные нервы и нервные окончания). Кроме того, по своему воздействию на все органы, нервная система делится на соматическую (иннервирует мышцы) и вегетативную (симпатическую и парасимпатическую).
Воздействие массажа на сердечно-сосудистую систему
Сердце – мощный насос в теле человека, который обеспечивает ток крови по сосудам и снабжению всех органов и систем. С артериальной кровью органы получают кислород, питательные вещества и воду, а с венозной кровью происходит удаление из органа продуктов обмена веществ, углекислый газ.
Воздействие массажа на мышечную систему человека
Поперечно-полосатая мускулатура приводит в движение тело человека, способствует формированию мимики, движению глаз, входит в состав различных органов и систем. Дыхание, пищеварение и даже кровоток не проходят без участия мышц. Мышцы покрыты снаружи фасцией – защищающей соединительно-тканной оболочкой.
Воздействие массажа на кожу
Кожа – это саморегулирующаяся система организма, выполняющая барьерную, терморегулирующую, секреторную и выделительную функции. Гистологически кожа состоит из 3х слоев: верхний (эпидермис), дерма и гиподерма(подкожно жировой слой).